一点感悟 rehoni / 2023-10-08 把时间作为一种工具,而不是一个枷锁。有倒计时30分钟提醒,事先定好在9点跟人见面或者做某件事,不需要再去关注时间,只管放心做事就好了。 只要专注于把嘴边这句话讲清楚,脑子里只想着这句话,问题就自然而然解决。 遇到小意外的时候,把它当作一次特别的体验,就不会有坏情绪