4月。挺意外，感觉自己是低能量的一个月，但是看下来，自己还是完成了几件大事，似乎在忙碌中也找到一点属于自己的生活痕迹，虽然还是感觉时间紧迫，想抓住每分每秒，但执行上来看，属于是焦虑的摸鱼类型了。想要过的充实，就需要让自己的能量充盈，积极乐观地面对生活中发生的任何事情，在这方面，我还要持续修炼。

净值

净值：274712.44

预算及储蓄率

总笔数159，总支出5918，总收入22235（工资19437+交通补贴+第二食堂），储蓄率69.5（工资）%

资产配置

1. 相比上月，在股市上真是在稳定地亏呢
2. 购入了一点黄金，看似回调，实际套牢
3. 又买了点理财，不说赚钱，至少没在亏

开销

先看图

总消费：5918

5918-1205-999=3714，除去旅行、人情，这个月的消费还是没有太夸张，总之继续努力💪

购物：821

咔咔花钱

1. 热风，438，线下，为参加婚礼购入的一些日常衣服，最多穿的是买一送一的裤子
2. 棉的美学T恤短袖，40，拼多多，避雷，依托
3. 宜家，37，线下，买了点小东西，香薰蜡烛，粘钩（挂不住衣服），刷子
4. 鄂人文创，147，线下，两只蒜鸟（很有意思）和一个冰箱贴
5. 和菜头米线，79，微信，没品尝过，还在车里，车拿去修了，五月见吧
6. e洁垃圾袋，8，京东，好用，咱就是一个薅羊毛囤货
7. 手机壳，1，拼多多，还行，就是很容易脏，目前没在用了嘿嘿
8. 观鸟书，39，一本林鸟一本水鸟，等到货鉴赏一下
9. keep壶铃8kg，33，淘宝，好价，就是买来没用过

人情：999

zs婚礼，送了两只蒜鸟（还是限购的），给了一份礼金，999

餐饮：1141

本周吃的感觉挺扎实的，也是因为痔疮便血好了，逐渐放开了，甚至都敢出差了，出差后期都敢吃辣了，感觉自己又行了，另外就是参加zs的婚礼，好吃好喝两天，很幸福。

外食记录：355

1. 小娟娟烧烤，96，日照，赶高铁前还搓了一顿，好吃
2. 帽帽家只卖生蚝，179，武汉沙湖路，生蚝还得是蒜蓉粉丝，烧烤味道不错，拍黄瓜味道也挺好。因看不惯yzl每顿饭都和我AA，于是请他吃了一顿
3. 湖粤香，80，白切鸡没概念，河粉好吃但贵，空心菜油多了点
4. 海景花园大酒店，0，日照万平口，很丰盛的一顿，海鲜还是吃不惯
5. 咖啡与海，0，日照万平口，味道一般，氛围很好
6. 王记烧烤，0，竹山路，25年的第一顿小龙虾，我是认可的，烧烤也好吃

其他餐饮分类支出：786

1. 三餐，30次，600元，出差在外
2. 外卖，3次，81元，体验了一下京东外卖印象不大好，点的鸡公煲不好吃，
3. 水果，1次，9元，佳农香蕉
4. 牛奶，0次
5. 奶茶饮料酸奶，4次，19元，喝了一次茶颜悦色
6. 零食甜品，2次，45元，高铁上的周黑鸭鸭脖，东关街的牛肉烧饼

日常：1491

交通费，749——去日照高铁427，剩下都是打车/停车费

公司卡话费，530，办了护照，120，还有些杂费

娱乐：254

网鱼会员，197，体验还算不错，狠狠上网

lol愚人皮肤，49，结果是个布隆，虽然也不玩他，但也还行，我没他皮肤

旅行：1205

筹备了去芭提雅和曼谷的旅行计划，希望一切顺利

总结

1. 周流水账（2025年有53个周）

   2025第14周（4.6），涵宝出差回来，向她求婚了！清明去了一趟扬州，第一次跑高速，东关街人太多扬州好近，还去了一趟石臼湖，没有天空之境，但是有大草地，也挺好

   2025第15周（4.13），去了武汉和yzl出差，久违享受了周末双休，逛了东湖，遭遇了酒店停电，于是去逛街理发看长江，很惬意

   2025第16周（4.20），去了日照参加zs婚礼，吃住全包，就在万平口景区，旁边就是大海，很浪漫的婚礼，感动得流眼泪了。见了sxl和jbm，聊了聊近况，比如和sxl婚礼撞车，也认识了新朋友，是zs的高中同学，研究生室友，挺好。

   2025第17周（4.27），筹备出国的一周，办了护照，做了攻略，中间还抱了开元心旅游的团又退了（嫌贵），调休了周日，所以周六没加班，趁周六去逛了宜家挑衣架和客厅小台子，和迪卡侬买泳衣。

2. 月大事记/关键词：扬州、日照婚礼、武汉出差

3. 零支出消费：涵宝的小龙虾，zs的宴请

4. 零消费日：1天

5. 学习：没有学

6. 工作：2次，干了点活以及加了很多班

7. 社交：一丢丢社交

8. 书影音：就看了番茄小说

   1. 电影：无
   2. 剧：《棋士》（在看，没看完）
   3. 番剧：无
   4. 书：无
   5. 网文：《退休后，老婆带人来抓我了》省网协作家的实力

下月目标

好好爱自己（痔）✅

好好爱涵宝（玩）✅

好好爱暴暴（遛）没遛几次

该省省该花花

1月花费有点高，主要是餐饮上没控制好。

2月除去一些意外支出，做到3000！——除去人情支出，才花1558！

3月继续加油，保持3000！——15701-9115-4668=1918，三月只花1918！！

4月继续努力，开销保持2500（但是有旅游）！——3714，嘿嘿

5月加油，保持3000！

外卖吃太多

1月点了很多次外卖，警醒！反思！

2月争取少于3次！最好0次！——只有1次！！！

3月继续加油，少于3次！最好0次！——3次！！

4月继续加油，外卖少于2次！——3次！！

5月继续加油，外卖少于2次！

开车和自驾

1月跑了一趟紫金山，好像也还好。

2月还有机会办了ETC吧——没办ETC，但是又开车进城了。

3月争取上一次高速，自驾游一次！——上了一次高速，但是没有自驾游，三月第三周是看花的好季节，也没带涵宝去看花，有点遗憾

4月把握好清明假期！扬州、泰州，玄武湖，中山植物园——去了扬州，去了玄武湖但不让带狗子进等于没去、想去中山植物园转道去了宜家

5月把握好五一假期！——泰国、镇江、泰州

多吃水果

1月吃水果太少！

2月好好吃和记录！——吃了很多蓝莓，但是没有好好记录

3月加油！多吃多记录！——17天，但是0支出，我为自己羞愧！！

4月必须水果预算用完！20天！——没记录，自己就买了1次香蕉

5月必须水果预算用完！

上班摸鱼（学习:划掉）

1月上班少，有在认真摸鱼。。

2月抓闲的时间，多充充电吧！——算是开了个头吧

3月坚持读书和学习！——加班时间多，但是根本只想摸鱼

4月跟紧年度目标！学习和分享！——嘿嘿，没有，摸鱼做攻略去了

5月学习和分享！

早睡早起

日均入睡时间在24:00之前！平均时长7时30分钟！

1月，日均夜间睡眠长度：7时13分钟，日均入睡时间01:13

2月，日均夜间睡眠长度：7时35分钟，日均入睡时间00:48

3月，日均夜间睡眠长度：6时28分钟，日均入睡时间00:48

4月，日均夜间睡眠长度：7时8分钟，日均入睡时间00:59

5月，日均夜间睡眠至少7小时15分钟！！日均入睡时间早于00:30！！

锻炼！

1月锻炼10天，苦涩

2月还没开始锻炼，得抓紧了！——0次锻炼

3月开始学球，开始锻炼！——7次锻炼！

4月开练！主攻有氧！目标12次锻炼！——3次锻炼…

5月目标7次锻炼！

护肤！

1月这方面还是日夜都在做脸部保湿的。但是吃的比较不健康，小痘痘很多。

2月每天做好脸部护肤，涂身体乳5次！——有做好脸部护肤，但是没有涂身体乳

3月脸部护肤，涂身体乳5次！——脸部很敷衍，也没有涂身体乳

4月早晚洗脸，身体乳3次！——尽力洗脸了，身体乳…

5月早晚洗脸，身体乳2次！